จากเหตุการณ์การเมือง เศรษฐกิจที่ไม่คล่องตัว การงาน การเงิน สังคม สภาพแวดล้อมต่าง รวนแล้วเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้า เรารองมาเช็คตัวเราเองดูสิว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า
1.เบื่ออาหาร ผอมลง
2.นอนไม่หลับ
3.กระวนกระวาย หรือซึมๆ เนือยๆ
4.อ่อนเพลียง่าย
5.รู้สึกผิด ไร้ค่า
6.ขาดสมาธิ
7.คิดอยากตาย
ท่านมีอารมณ์เศร้า เบื่อทุกๆ อย่าง นานกว่า 2 สัปดาห์ และมีอาการต่อไปนี้อีกอย่างน้อย 4 ข้อ ท่านอาจเป็นโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้า
การคิดมากและกังวลจนทำให้รู้สึกเครียด ความรู้สึกเบื่อและเซ็ง ทำอย่างไรก็ไม่หายไม่ดีขึ้น
ผู้ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าจะรู้สึกหดหู่ อารมณ์ท้อแท้ เศร้าหมอง เบื่อหน่าย หรือหงุดหงิดฉุนเฉียว ใจลอยไม่มีสมาธิ หลงๆ ลืมๆ นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย เงียบซึมไม่อยากพูดคุยหรือพบปะกับใคร
สาเหตุของการเกิดโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้ามีสาเหตุมาจากปัจจัยรวมๆ ทางด้านจิตใจ สังคม สิ่งแวดล้อม และชีวภาพ โรคซึมเศร้ามักเกิดตามหลังความผิด หรือการสูญเสียจากพราก เช่น บุคคลที่รักตายจาก คนรักตีจาก ความกดดันด้านสังคม การเรียน การงานหรือการเงิน สภาพชีวิตที่โดดเดี่ยวว้าเหว่ ขาดความรักความอบอุ่น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น